こんにちは！ゴルフトレーニングラボ管理人青木です(^-^)
梅雨ですね・・・
せっかくのゴルフ日和が台無しという方も多いと思います。
いつの時代も飛距離を求めることは尽きないと思いますが、
なんといっても筋力アップには時間がかかるものですから、
ちょっとした工夫で飛距離を稼ぎたいものですね(^-^)
そんなこんなで、今回は
飛距離アップの秘密はフィニッシュを大きく取る！！です。
飛距離アップの秘密は左手のリードだ！！
という方もいれば、
いやいや、右手でしょ！
という方もいらっしゃいます。
両手の同調や体幹
下肢
とさまざまな要素がありますが、
とかく全部正解だと思います！
どれもかけちゃダメです。
しかしながら、一度に考えると
全くもってゴルフができなくなってしまいます。
青木も３つ考えると
１つも残っていないので、
意識するのは、
テイクバックの時はその手元の位置
ダウンスイング直前は腹筋
フィニッシュは大きく
とフェーズに分けて
１つずつ
と割り切っています。
最後のフィニッシュは大きく
これがかなり抽象的ではありますが、
ダウンスイングからフィニッシュまで手元を加速させ続ける！
フィニッシュのヘッドの位置を頸部～右腰の中に収める
この二つを意識すると
その途中のグリップ・シャフト・ヘッド軌跡は決まってきます！
そのため、特に意識しなくても
フィニッシュ自体が大きくなるのです(^-^)
しかしながら注意点もあります。
軸がぶれないこと
体重移動を大きくしすぎると
ダウンスイングで左下肢が流れてしまい(いわゆるスウェー)
下半身の加速を止められません。
下半身の減速→体幹の減速→上肢の減速→シャフト・ヘッドの加速！！
となるわけです！
そのため、ダウンスイングに入る際の左下肢にも最も注意してくださいね☆
この打ち方は体幹と上肢の同調ができますので、
飛距離は確実に今のスイングでも大きく変わると思います。
青木はアイアンの各番手１０ヤードは変わります。
練習不足でまだロングアイアンは無理ですが・・・。
日本人でこの動きが素晴らしいのは
松山英樹選手です。
フィニッシュ
かっこいいですよね(^-^)
