”からだのしくみ”についてアップしていきます。
からだのしくみを理解することは、自分に合ったフォームで練習出来ます。
誰でもタイガー・ウッズ選手のようなフォームは真似できません!骨格が違います。
少しずつ触れていきたいと思います!
記事一覧[記事内容を編集しました:2017年5月5日]
- 2016年11月25日飛距離アップに欠かせない左肩の作り方!
- 2016年7月20日ヘンリック・ステンソン選手は3wで300ヤード!!
- 2015年12月24日ゴルフ場でできる寒い時のウォーミングアップ方法!
- 2015年9月30日ぎっくり腰の症状を緩和させる方法は?|薬物療法・電気治療・運動療法?
- 2015年9月9日 飛距離アップの秘訣|ダウンスイングは腰から切り返す?いいえ、足からです!
- 2015年4月16日 慢性疼痛やケガの修復にはPRP療法が効果的です!
- 2015年3月2日アドレスの足の位置|つま先はどっちを向くのが正しいか
- 2015年2月11日ショットの安定性|マン振りを支えるのは左足の使い方!
- 2015年2月7日ゴルフと筋トレ|パワー系なの持久系なの?
- 2015年2月1日飛ばすために必要な意識的に速く振る練習が欠かせないわけ
- 2015年1月20日 300yを飛すスイング作り|捻転を大きくするための関節はどこ!?
- 2015年1月15日ゴルフに必要な関節の柔らかさってどれくらい?
- 2014年12月4日ショットの安定には再現性のあるルーティーンが重要!
- 2014年11月30日 スイングを安定させるには両足が地面に吸い付いているイメージを!
- 2014年10月29日筋力トレーニング後の体の反応|ゴルフのあとは栄養をしっかり取ろう!
- 2014年10月20日 雨や寒い時期のコンディションの整え方|ゴルフ場に着いたらまず?!
- 2014年10月9日フライングエルボーの原因と治し方
- 2014年3月19日 ゴルフスイングの学習方法|やっぱり練習か!?
- 2014年2月25日 ゴルフスイング理論を解剖図でまとめてみた!
- 2014年2月15日 ゴルフで筋トレするなら最低1ヶ月は継続していこう!
- 2014年2月14日 ゴルフのストレッチはまず、大殿筋からやりましょう!
- 2014年2月12日 どうせやるなら300Y!筋力トレーニングは必要なのか?
- 2014年2月12日 どうせやるなら300Y~筋力トレーニングよりストレッチだ!~