こんにちは！ゴルフトレーニングラボ管理人青木です(^O^)
2016年日本オープン優勝は松山英樹プロでしたね！
主催者は―10アンダーをイメージしてコースセッティングを組んでいたようですが、ラフが深かったり、コースやグリーンのコンディションでかなり苦戦していたようです。
その中でも、圧巻の実力で優勝したのはさすがですよね！！
松山英樹選手のスイング
芹沢プロの解説ですね！とてもわかりやすいです☆
ポイント
下半身と上半身の捻転差が大きいほどよいです！
ダウンスイングの時に下半身先行です。これは必須となります。
足幅と上半身の位置は変わっておりません。
ここが動くと、スライスやフックとなります。
一番すごいのがここです。
青木も真似してみていますが、ヘッドの遠心力とからだの求心力のバランスが素晴らしいです！
ここまで大きなつり合いえをとれるのはすごいです！
トレーニング
少しでも飛距離と方向性を手に入れるために、できることは・・・
１．脊柱の回旋可動域を出すこと～十分なストレッチをしましょう！
２．動かせるようになったか可動域をフルに使えるようにしましょう！
３．フィニッシュまで一気に振りぬく練習をしましょう！
４．フィニッシュでは動かないようにポジションをとってみましょう！
