ケガが起こる仕組みや対処方法、ケガを起こさないためのケアの方法をアップしていきます。
ケガなく、楽しくゴルフをしたいですね(^O^)
記事一覧[記事内容を編集しました2017年5月5日]
- 2017年2月19日 ゴルフの肋骨骨折を考えてみる｜ローリー・マキロイはどこを骨折したか？
- 2016年12月24日ゴルフとケガ｜右肩が痛くなった！
- 2016年9月4日 2016年石川遼選手のスイングは？？
- 2016年6月18日ゴルフで右の腰が痛くなったらどうしたらよいのか？
- 2016年3月21日石川遼選手の腰痛は”腰椎椎間板ヘルニア”一歩手前！
- 2016年3月18日 ゴルフで痛めやすい場所はどこ？？｜プロとアマチュアに差はあるのか？
- 2016年3月7日石川遼選手の腰痛を考えてみる｜右の腰からお尻にかけて電気が走る
- 2016年1月23日 トレーニングによるケガと対処法｜急性処置はアイシング！テーピング！
- 2015年10月5日腰の痛みとゴルフスイングの特徴は？｜腰が痛くなるには原因がある。
- 2015年9月30日 ぎっくり腰の症状を緩和させる方法は？｜薬物療法・電気治療・運動療法？
- 2015年8月20日ゴルフのケガ｜左親指の痛みを考えてみる！
- 2015年7月9日ローリー・マキロイ全英欠場｜左足関節靭帯断裂・ATFLとは？
- 2015年4月16日 慢性疼痛やケガの修復にはPRP療法が効果的です！
- 2014年11月15日姿勢と肩こりの関係｜ゴルフやり始めたら肩こりなくなりました！
- 2014年10月9日フライングエルボーの原因と治し方
- 2014年7月30日ゴルフとケガ｜右肩が痛くなった！
- 2014年5月10日ゴルフとケガ｜肩関節を痛めてしまうスイング図
- 2014年4月13日ゴルフとケガ｜ゴルフ肘～右肘内側が痛くなった！～
- 2014年3月3日 ゴルフで肋骨を痛めてしまった時の対処方法
- 2014年2月18日 ゴルフでの慢性腰痛その対策方法は？！
- 2014年2月17日ソチオリンピックで『前十字靭帯損傷』という言葉がよく出ますね！
- 2014年2月17日 ゴルフで伸ばして欲しい筋肉のストレッチ方法～股関節屈筋群～
- 2014年2月16日 ゴルフで伸ばして欲しい筋肉のストレッチ方法～ハムストリングス～
- 2014年2月14日ゴルフのストレッチはまず、大殿筋からやりましょう！
