こんにちは！ゴルフトレーニングラボの青木です！
今回は飛距離アップのための必須の要素です。
冬になり、シーズンオフとなりました。この期間に飛距離を伸ばしたい方も多いはずです。
当サイトの閲覧も飛距離アップ関連が非常に増えております。
この機会にトレーニングやスイング改善をし、春先に大幅改善を目指しましょう！！
筋トレ自体はとても時間のかかるものですが、しっかり効果が見込めます。
やらない手はないのですが、今回はスイングのコツです。
ちょっとしたコツで一気に飛距離がアップしますよ☆
テイクバックは脇を締め、腹筋に力をキチンと入れます。（腹筋に力を入れていないとダメです。）
腰椎が伸展しすぎます、長期で見ると腰痛の原因にもなります。
右の臀部もしっかり流されないように受け止めます。
ここから一気に回転するのですが、
脇を締めたまま、腰を一気に切ってください。
頭が浮き上がらないように脊柱を軸にコマのように回ります！
そうすることで、一気に回転速度がアップします！このタイミングだけ合わせるとあとはリリースです。
どうでしょう？そんなに難しくはないと思います(^^♪
顎の下に肩が入っている状態で、左の腰をこれでもかっ！！
というくらいに切ります！！
これが出来ればグリップスピードがあがります✨
ヘッドスピードはここからさらに地面を蹴りつけることになりますが、これはまた違う機会に(^^)/
