こんにちは！ゴルフトレーニングラボ管理人青木です(^-^)
マスターズが始まっていますね！
松山選手は２日目終わって、ー１で５位！！
素晴らしいですよね☆
頑張って欲しいです！
いつものように、スイング動画などを探していましたら、
ありました。
飛距離を出すスイング！
題名を見ていると本当？？
と疑ってしまいましたが、
見てみるとびっくりです！！
それでは最初にご覧ください。
Long Drive Champがpar4 430yのワンオンを狙う！
クラブスピード：１４６
ボールスピード：１９７
スピン量：2150
滞空時間：7.9秒
なんでしょうか？この数値は・・・
クラブスピードやボールスピードは単位がわかりませんが、
おそらく、マイルでしょう。
修正いたしますと、
なんと！！
クラブスピード：64.8m/s
ボールスピード：87.5m/s
初めは本当に可能なの？
と思っていましたが、実際にやってのけるあたりが凄すぎます。
ここまですごいと、なんの参考にもならなさそうなのですが、
飛距離を出すスイングには共通していることがあります！
テイクバック
ダスティン・ジョンソン選手やジェイミー・サドロウスキー選手のようにそこまで柔らかくはないのですが、
シャフトと地面は平行です。
右下肢はまっすぐで骨盤のみが後方に回っています。
ここは非常に重要です。
ダウンスイング
右下肢で地面を強く蹴り、腰の回転を促しています。
その後、すぐに上半身が追いついてきます。
フィニッシュ
左の下肢が全くブレません。
ヘッドの重みと体が上手く引っ張り合っていて、最大限に遠心力と求心力を使っています！
このように見てみると、
実は女子プロであっても、男子プロであっても
このJeff Flagg選手であっても
スイングの基本は皆同じなんですね(^-^)
しかしながら、
スピードが異次元に速いんです。
これには体幹筋力のみならず、
筋の出力のスピードも大きく関係してきます！
パワーをつけるトレーニングの他
素早いスピードトレーニングも必要になってきます！
オススメは
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軽いほうで、ウォーミングアップをしてみてください！
驚く程、速く振れるようになります☆
