こんにちは！ゴルフトレーニングラボ管理人青木です(^-^)
先日、
「Certified Strength ＆ Conditioning Specialist：CSCS（認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）」
に認定されました(^-^)！
CSCSとは、
傷害予防・スポーツパフォーマンス向上を目的とした、
安全で効果的なトレーニングプログラムを計画・実行する知識と技能を有する人材を認定する資格です！
指導対象は、
アスリート・スポーツチームです。
また、筋力トレーニングや他の体力要素の指導だけでなく、
施設を運営、管理することも重要な職務であります。
さらに、栄養、ドーピング、生活習慣に関する指導など、教育者的側面も併せ持っています。
(参考：CSCS JAPANより)
先日取得した
GOlf Physio TherapistとCSCSの知識をもってからだのコンディショニング、トレーニング
をどんどん実践していきたいと思っています(^O^)！
