こんにちは！
ゴルフトレーニングラボ管理人の青木です(^^！
世界情勢はコロナの影響であまり良いとはいえませんが、
ゴルフに関しては密ではなく、今でも気を付けながらやっている方が多いです。
ただ、最近はかなり暑いですので、熱中症に気を付けてくださいね！
さて、先日ゴルフにいってきました。
半年ぶりくらいでした。
スコアは前半50、後半42
とぼちぼちでしょうか。
OB４発、3パットがたくさん
あったので、これから少し調整していきいます！！
ドライバーはヘルニアが完治してから
トレーニングを再開したこともあり、最近はさらに飛ぶようになってきました。
https://www.instagram.com/p/CBP8lXZgWYp/
かれこれ、飛ぶためのスイングを研究してきて早7年くらいになります。
最近は一つの答えに行きつきまして、
私自身はHS54m/sがアッパーだろうと思いながらも日々トレーニングを続けています。
すべての競技や動作に型があるように、
ゴルフはゴルフの型があります。
スイング効率を上げ、必要なストレッチやトレーニングをするとどなたでも15ｙは伸びます。アマチュアは20ｙ以上！！
私はHS45m/sから始まって、今で平均52m/sくらいです。
飛距離でいいますと、250→300～
https://www.instagram.com/p/CBNEwR4gBJi/
プロの方でも10ｙは1か月くらいで変わると思います。
練習方法などを見ていても、まだ余力がある方が多いように見てます。
周り道はしましたが、
どんなクラブに変えるより、自分のカラダを変えるほうがいいです。
弘法筆を選ばず
なんだと再確認しました。
また最近いろんなスイング理論が出てきましたが、
その人の骨格によって合う合わないがハッキリしていますので、
安易にマネをすると、ケガするか、あまり飛距離は変わりません。
自分のカラダに合った自分のスイングを
ストレッチとトレーニングで作り上げる
これが何よりも大切です(^^！
スイングが出来上がってからクラブを選ばないと
いつまでもクラブへの浪費が絶えません・・・
